24 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3133 kcal
|
Yağ: 140,44g | Prot: 157,81g | Karb: 306,82g.
Kahvaltı: Solgar Омега-3, Be Fresh Финики Мазафати, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Level Kitchen Сендвич с Бужениной из Индейки , Кофе. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Пирожное Лимонное Cream Royal, Level Kitchen Мясная Ватрушка С Грибами И Сыром И Рассыпчатая Греча, Level Kitchen Салат с Ветчиной из Индейки и Яйцом. Akşam Yemeği: Level Kitchen Кокосово-Миндальное Печенье с Лимонным Кремом, Level Kitchen Чикен-Боллс с Соусом из Тыквы и Апельсинов и Пшеничный Продел. Aperatifler/Diğer: Sula Леденцы, Зеленая Линия Хлебцы Томатные, Level Kitchen Солянка с Индейкой и Колбасками , Sula Леденцы, Level Kitchen Жульен из Индейки с Грибами. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|