24 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1544 kcal
|
Yağ: 75,17g | Prot: 87,62g | Karb: 181,25g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 2,5%, Coffee Point Чиабатта с Курицей и Омлетом, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Батон, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Öğle Yemeği: Обед (Мечта). Akşam Yemeği: Yami Yami Запеченный Гребешок. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|