20 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1822 kcal
|
Yağ: 89,02g | Prot: 107,60g | Karb: 172,17g.
Kahvaltı: Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Фаворит Смесь Орехов и Сухофруктов, Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Коломенское Батон Нарезной, Гречка Отварная, KDV Курица Запеченная. Akşam Yemeği: Слобода Майонез, КПК Пельмени Домашние, Мёд, Блины из Цельнозерновой Муки. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kate_Fomicheva Kilo Geçmişi
|