24 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1329 kcal
|
Yağ: 30,36g | Prot: 47,46g | Karb: 212,46g.
Kahvaltı: Gulai Daging Sapi, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Ayam Kecap, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Momogi Stick Coklat, Es Buah, Wall's Cornetto Mini Vanilla. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
berlianaputri073 Kilo Geçmişi
|