24 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 23,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
277 kcal
|
Yağ: 4,75g | Prot: 51,05g | Karb: 8,80g.
Öğle Yemeği: Vitobest Isolate, Hacendado Dátiles sin Hueso, Hacendado Nueces Peladas. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|