24 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1430 kcal
|
Yağ: 76,00g | Prot: 36,49g | Karb: 134,83g.
Öğle Yemeği: Yoplait Câlin + Vanille , Yoplait Câlin + Vanille , Daunat Salade Thon Tomates Olives. Akşam Yemeği: Picard Nem aux Légumes, Lidl Buddha Bowl Chèvre. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|