24 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1009 kcal
|
Yağ: 58,57g | Prot: 37,11g | Karb: 75,93g.
Kahvaltı: Hartgekochtes Ei, Nevella Stevia Tabletten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kaffee. Akşam Yemeği: Chef Select Kartoffelcreme, Chef Select Backkartoffel, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Bratwurst. Aperatifler/Diğer: REWE Beste Wahl Erdbeeren . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|