20 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
891 kcal
|
Yağ: 31,79g | Prot: 52,26g | Karb: 99,72g.
Kahvaltı: Water , Coffee with Cream and Sugar, Fried Egg, Pepperidge Farm Italian Bread - White, Cracker Barrel Havarti Cheese Slices. Öğle Yemeği: Cooking Wine, Lee Kum Kee Premium Oyster Sauce, Soy Sauce, Sesame Oil , Steamed or Poached Flounder, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Jasmine Rice (Cooked). devamı için...
|
Haftada 2,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|