Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
오군스리
Günlük
25 Mar 23
오군스리 Günlüğü, 25 Mar 23
오군스리 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Mart 2023:
2005 kcal
Yağ: 58,78g | Prot: 114,34g | Karb: 249,51g.
Kahvaltı:
코스트코 블루베리 베이글 , 뉴트리코스트 웨이 프로틴 컨센트레이트, 계란후라이, 그릭요거트.
Öğle Yemeği:
오뚜기 3분 카레, 삶은계란, 현미밥, 계란후라이.
Akşam Yemeği:
현미밥, 닭가슴살, 해태 고향만두.
devamı için...
2792 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
아침밥
24 Mar 23 üye tarafından:
오군스리
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
오군스리 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle