vesta.komarovskaya Günlüğü, 25 Mar 23

доброе утро.
фото с разницей - 4 месяца
худею с 25 октября (5месяцев), пока минус 16 кг.
чувствую себя чудесно🤪

241 kcal Yağ: 5,21g | Prot: 22,74g | Karb: 22,95g.   Kahvaltı: Печень Куриная Жареная, Макфа Спагетти Вареные. devamı için...

1016 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 54
Yorumlar 
браво!!!!!👍 отличный результат!!! 
24 Mar 23 üye tarafından: София Карпова
Супер! На какой калорийности худеет?  
24 Mar 23 üye tarafından: Esmi89
Вы большая молодец. так держать  
24 Mar 23 üye tarafından: batyaev
👍👍👍👍👍👏 
24 Mar 23 üye tarafından: Ftv 34 reg
молодец,результат достойный. 
24 Mar 23 üye tarafından: DIS4871
😍😍😍 
24 Mar 23 üye tarafından: vikulovich.olga
молодец! так держать) 
24 Mar 23 üye tarafından: Надежда◇
Какой у вас рост 
24 Mar 23 üye tarafından: n16a11t82a
На сколько кл кушаете 
24 Mar 23 üye tarafından: n16a11t82a
вот это да!!! молодец!  
24 Mar 23 üye tarafından: Irinamarina)
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
24 Mar 23 üye tarafından: Ферджи
Всем спасибо💕💕 мой рост - 159 см сижу на 100-1200 калорий в день, мне хватает, исключила газировки , чипсы , сладкое (раз - два в месяц могу немного позволить) вес на данный момент 60,6 кг  
24 Mar 23 üye tarafından: vesta.komarovskaya
Умница. Хороший результат. Я тоже 1200-1300ккал 
24 Mar 23 üye tarafından: Lisichka_44
Молодец!👍Так держать👍 
25 Mar 23 üye tarafından: Елена317
Вы великолепна ) 
25 Mar 23 üye tarafından: EmyLy882
ссуперрррр!!!!  
25 Mar 23 üye tarafından: shahksenia
Очень круто 🔥🔥🔥 
25 Mar 23 üye tarafından: AlbinaTima
выглядит больше чем на -16, вы умница))) темп прям как по мне... 4 кг в мес!  
25 Mar 23 üye tarafından: Yada-net
🔥🔥🔥🔥🔥 
25 Mar 23 üye tarafından: rita_sk
на вид тут больше даже сброшено. супер👏🔥 
25 Mar 23 üye tarafından: Любoвb

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


vesta.komarovskaya Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.