25 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1558 kcal
|
Yağ: 65,49g | Prot: 144,87g | Karb: 97,14g.
Kahvaltı: Котлета Куриная, Свекла Вареная, Гречка, Вареное Яйцо, Kati Кокосовые Сливки, Куриное Филе, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Самокат Сардельки, ВкусВилл Томатные Хлебцы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ariadna0987899 Kilo Geçmişi
|