Ralf_2204 Günlüğü, 25 Mar 23

Ralf_2204 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Schönes und hoffentlich sonniges Wochenende Euch Allen - LG Ralf

111,4 kg Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg. Geriye kalan: 31,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Mart 2023:

794 kcal

Yağ: 24,87g | Prot: 54,35g | Karb: 79,34g. Kahvaltı: Müller Kalinka Kefir, Aronia Original Aronia Beeren Getrocknet, Zimt, Ölmühle Solling Leinsamenmehl, Ingwer, Kaffee mit Milch, Bodylab24 Chlorella Powder. Öğle Yemeği: Champignons Frisch, Greenforce Easy To Mix Veganes Ei. Aperatifler/Diğer: Storck Knoppers Black & White. devamı için...

Haftada 1,4 kg alıyor

19 Destekçi Destek

Yorumlar

Danke gleichfalls

25 Mar 23 üye tarafından: ines-h

Wünsche dir ebenfalls ein schönes Wochenende 🌞!🙋‍♀️

25 Mar 23 üye tarafından: Steffie0102


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Ralf_2204 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Ralf_2204 Günlüğü, 25 Mar 23

Yorum Gönder

Ralf_2204 Kilo Geçmişi