Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
BVB Girl Mandy
Günlük
25 Mar 23
BVB Girl Mandy Günlüğü, 25 Mar 23
BVB Girl Mandy Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
25 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
96,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
23,5 kg
.
Geriye kalan:
16,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Mart 2023:
1854 kcal
Yağ: 119,44g | Prot: 75,70g | Karb: 122,79g.
Kahvaltı:
Leicht und Fit Eiersalat, Dolce Gusto Cappuccino, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel.
Öğle Yemeği:
Walnüsse, Senfsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rosenkohl, Juwel Hähnchenschnitzel.
Akşam Yemeği:
Erdnusssoße, REWE Mungo-Bohnen Keimlinge, Sonnen Grün Mischsalat mit Kochschinken und Gouda.
devamı için...
Haftada 4,2 kg kaybediyor
28 Destekçi
Destek
Yorumlar
😀👍🏻
25 Mar 23 üye tarafından:
Ritamine__
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
BVB Girl Mandy Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle