25 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
824 kcal
|
Yağ: 30,03g | Prot: 38,28g | Karb: 96,50g.
Kahvaltı: Яйцо Всмятку, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Öğle Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%, Северная Гавань Салат из Морской Капусты, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Akşam Yemeği: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Белый Город Молоко 2,5%. Aperatifler/Diğer: Шато Тамань Шампанское Полусладкое. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa Kilo Geçmişi
|