25 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 36 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
867 kcal
|
Yağ: 44,80g | Prot: 51,02g | Karb: 70,87g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Myrtilles, Carrefour Yaourt Brassé à la Grecque, Carottes, Auchan Brocolis en Fleurettes, Ail, Oeuf. Akşam Yemeği: Avocat, Saumon, Chou Romanesco, Carottes, Ciboules ou Cives. Aperatifler/Diğer: Mandarine. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
boldoflorine Kilo Geçmişi
|