ernarahma240 Günlüğü, 25 Mar 23


1494 kcal Yağ: 62,39g | Prot: 85,99g | Karb: 155,38g.   Kahvaltı: Kurma, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Bawang Putih Bubuk, Garam, Ayam Panggang, Wortel Dimasak, Jagung Rebus, Selada Kol. Akşam Yemeği: Sunco Minyak Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Gula Pasir, Garam, Kaldu Ayam, Telur, Pakcoy, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tahu. Aperatifler/Diğer: Melon, Nutriology Granola Mixed Berries, Cimory Squeeze Yoghurt, Jeruk, Melon, Nutriology Granola Mixed Berries, Cimory Squeeze Yoghurt, Jeruk. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ernarahma240 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.