Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
feo2man1
Günlük
25 Mar 23
feo2man1 Günlüğü, 25 Mar 23
feo2man1 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
25 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
103,0 kg
Bugüne kadar kayıp:
8,1 kg
.
Geriye kalan:
10,0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Mart 2023:
876 kcal
Yağ: 48,36g | Prot: 64,91g | Karb: 46,54g.
Kahvaltı:
Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Butter (Salted), Franz 7 Grain Gluten Free Bread, Egg Whites International 100% Egg Whites, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked) .
Öğle Yemeği:
Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Great Value Swai Fillets.
devamı için...
Haftada 0,6 kg kaybediyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nice!
25 Mar 23 üye tarafından:
Nana2nine
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
feo2man1 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle