25 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 30,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
721 kcal
|
Yağ: 34,49g | Prot: 24,89g | Karb: 81,14g.
Kahvaltı: Fisherman's Friend Extra Stark, Kaffee mit Milch. Akşam Yemeği: Balisto Korn-Mix, Dovgan Adgika, Schokoladencroissant, Nudelauflauf, Lidl Krakauer, Cappuccino, YumYum Chicken Flavour (320ml). Aperatifler/Diğer: Fisherman's Friend Extra Stark. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|