25 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
600 kcal
|
Yağ: 28,50g | Prot: 28,64g | Karb: 62,67g.
Kahvaltı: Яичный Желток, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Лимонный Сок, Махеев Горчица. Öğle Yemeği: Манго, Одари Молоко 3,2%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Vici Крабовое Мясо, Вареное Яйцо, ИП Цой Лаваш Кавказский Традиционный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|