|
Voltei hein... Deus me dê foco! kkkkkkkk
|
1046 kcal
|
Yağ: 53,33g | Prot: 40,87g | Karb: 100,45g.
Kahvaltı: Canela, Café com Açúcar, Habib's Beirute. Öğle Yemeği: Native Açúcar Demerara, Sakura Shoyu Light, Kenko Óleo de Gergelim Torrado, Alface, Costa Sul Kani Kama. Akşam Yemeği: Seara Tekitos. Aperatifler/Diğer: Batavo Iogurte com Mel. devamı için...
|
|
2474 kcal
|
Egzersiz:
Koşu Bandı - 10 dakika, Vücut Geliştirme - 30 dakika, Mekik - 3 dakika, Kondisyon Bisikleti - 42 dakika, Google Fit - 22 saat ve 35 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|