25 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1914 kcal
|
Yağ: 83,92g | Prot: 71,47g | Karb: 135,10g.
Kahvaltı: Quaker Cruesli Rozijn, Lidl Griekse Yoghurt. Öğle Yemeği: Plus Tarwebrood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Gekookte Gelderse Worst. Akşam Yemeği: Gwoon Ciabatta, Salami, Aldi Brie, Kippensoep. Aperatifler/Diğer: Cappuccino, Merlot. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
 Yorumlar
Waarom weeg je je midden in de nacht? Of ja dat die ik ook wel eens, maar waarom voer je het in?
25 Mar 23 üye tarafından: Antoinette loves food...
|
Heb ik niet gedaan maar zag dat ook staan. Is hetzelfde wat ik die ochtend had gedaan. Geen idee dus
26 Mar 23 üye tarafından: Peter - op naar de 85!
|
Ok FS doet weer eens raar
26 Mar 23 üye tarafından: Antoinette loves food...
|
Ik had volgens mij ergens op gereageerd en na ‘plaats bericht’ kwam ik terug in de tijdlijn en zag ik dat ik paar minuten daarvoor mijn gewicht had ingevoerd. Maar dat was dus niet zo, vet vaag. Dacht dat het aan mijn telefoon lag en niet had ververst, was gisteren niet heel actief
26 Mar 23 üye tarafından: Peter - op naar de 85!
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Peter - op naar de 85! Kilo Geçmişi
|