26 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1321 kcal
|
Yağ: 34,07g | Prot: 35,63g | Karb: 210,59g.
Kahvaltı: Konti Супер Контик Шоколадный, Простые Пельмени. Öğle Yemeği: Магнит Банан, Жареное Яйцо, Bonfesto Кремчиз Неаполитанский, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Белый Хлеб. Akşam Yemeği: Добрый Сок Мультифрукт. Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко . devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|