26 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 30,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1910 kcal
|
Yağ: 117,26g | Prot: 78,50g | Karb: 82,54g.
Kahvaltı: Storck Eisbonbons, Fisherman's Friend Extra Stark, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Aldi Tzatziki, Heinz Tomato Ketchup, Ketchup, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Metzgerfrisch Krakauer. Aperatifler/Diğer: Weißwein. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|