26 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
371 kcal
|
Yağ: 15,47g | Prot: 12,00g | Karb: 45,01g.
Kahvaltı: DM Bio Basismüsli, Actimel Actimel 0,1%, Aldi Kondensmilch 4%, Mangos, Butter, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Edeka Bio Aubergine Streichcreme. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
schlankeelke Kilo Geçmişi
|