|
BS 111
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1890 kcal
|
Yağ: 67,70g | Prot: 133,69g | Karb: 181,44g.
Kahvaltı: Togo's Turkey Bacon Club Sandwich (Regular). Öğle Yemeği: Watermelon , Carrot Cake. Akşam Yemeği: Kroger Fried Chicken Breast, KFC Fried Chicken Breast, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. Aperatifler/Diğer: Peanut Butter and Jelly Sandwich. devamı için...
|
Haftada 2,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|