26 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2120 kcal
|
Yağ: 70,23g | Prot: 28,62g | Karb: 212,72g.
Kahvaltı: Vegan Spaghetti with Walnuts, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend. Öğle Yemeği: Vegan No Bake Peanut Butter Oatmeal Bar, Alden's Ice Cream Sandwich, Soy Dressed Gnocchi. Akşam Yemeği: Restaurant Style BBQ Sauce, Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|