|
не знаю, смогу ли вообще заходить в фс следующие пару дней, потому что буду в деревне... надеюсь, что там работает интернет, потому что хотелось бы иметь доступ к своему дневнику питания.
ещё и непонятно, что у меня будет с питанием. с высокой вероятностью бабушка попытается меня закормить. мне жаль, что придётся её расстраивать, каждый раз отказываясь, но я не могу есть такую еду. обычно это что-то жареное, жирное или очень сладкое, я такое в принципе не люблю, а если ещё и калории брать в счёт...
|
749 kcal
|
Yağ: 24,19g | Prot: 49,14g | Karb: 77,84g.
Kahvaltı: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Zero Сироп Пониженной Калорийности Вишня , Нежный Возраст Молоко 3,2%, Кофе. Öğle Yemeği: Онигири, Global Village Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Aperatifler/Diğer: Protein Rex Брауни с Мятой, Zero Сироп Пониженной Калорийности Вишня , Ne Moloko Банановое Молоко, Кофе. devamı için...
|
|