26 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
690 kcal
|
Yağ: 12,59g | Prot: 43,70g | Karb: 113,66g.
Kahvaltı: Corny Free Weiße Schoko, Банан, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, AXA Каша Овсяная с Клубникой. Öğle Yemeği: Corny Free Weiße Schoko, Herbalife Protein Chips Barbecue, Vivil Creme Life. Akşam Yemeği: Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere, Vivil Creme Life, Голубика. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|