|
|
1263 kcal
|
Yağ: 27,71g | Prot: 157,22g | Karb: 83,67g.
Kahvaltı: Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife ОЯН, Herbalife Формула 3 Белок. Öğle Yemeği Öncesi: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Öğle Yemeği: Голден Яблоко , Майонез, Салат из Морской Капусты, Приготовленный Лосось, Морковь. Akşam Yemeği Öncesi: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Akşam Yemeği: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. devamı için...
|
|
3818 kcal
|
Egzersiz:
йога растяжка - 1 saat, массаж - 1 saat, кардио 35 мин - 1 saat, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 12 saat, Zumba - 1 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|