27 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1245 kcal
|
Yağ: 67,37g | Prot: 66,80g | Karb: 92,42g.
Kahvaltı: Пятерочка Яблоко Сезонное , Эколь Ветчина из Курицы, Монетка Сыр Белорусское Золото, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Вкуснотеево Сырок Глазированный Шоколадный, Global Village Огурцы Маринованные, Яйцо, Монетка Сыр Белорусское Золото, Масло Подсолнечное, Эколь Ветчина из Курицы. Aperatifler/Diğer: Коломенское Вафли Каприччио с Шоколадной Начинкой. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|