25 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1328 kcal
|
Yağ: 38,73g | Prot: 57,79g | Karb: 108,15g.
Kahvaltı: Stinges Mohnbrötchen, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Sekt, Kaffee, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Nevella Stevia Tabletten. Akşam Yemeği: REWE Beste Wahl Erdbeeren, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr.. Aperatifler/Diğer: Pringles Hot & Spicy. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|