tasha2001h Günlüğü, 27 Mar 23


1247 kcal Yağ: 72,22g | Prot: 80,70g | Karb: 66,19g.   Kahvaltı: Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Багет Зерновой. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Мистраль Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Яйцо, ВкусВилл Крыло Куриное Варено-Копченое. Aperatifler/Diğer: Фундук Фундук, Viola Молоко 1,5%, Добрый Совет Вафли Молочные, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. devamı için...
2161 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


tasha2001h Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.