24 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1482 kcal
|
Yağ: 60,85g | Prot: 62,43g | Karb: 170,93g.
Kahvaltı: Ростагроэкспорт Творожная Масса Особая с Сахаром и Курагой. Öğle Yemeği: Курица (Жареная в Панировке), Gastronomist Вок Рамен с Курицей в Соево-Чесночном Соусе. Akşam Yemeği: ВкусВилл Сяке Ролл. Aperatifler/Diğer: Rondo Освежающие Конфеты, ВкусВилл Какао-Порошок. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tatiana_ Phoenix Kilo Geçmişi
|