27 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
646 kcal
|
Yağ: 27,39g | Prot: 40,25g | Karb: 59,49g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Schwartau Extra Zero Himbeere, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot. Öğle Yemeği: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Königsberger Klopse in Cremiger Kapernsauce. Akşam Yemeği: Cocktailtomaten, Ja! Deutscher Gouda, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Natreen Erdbeeren. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|