|
Tag 38 von Tag 70:
Hatte in den vergangen Tagen nicht die möglichkeit gehabt mein Gewicht zu ermitteln :)
FCK IT! GO HART OR GO HOME! JEAH BUDDY!!!
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
982 kcal
|
Yağ: 29,48g | Prot: 158,15g | Karb: 17,86g.
Kahvaltı: Käsekuchen. Öğle Yemeği: Linessa Körniger Frischkäse Light, Eiklar, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Ei, Gebirgsjäger Kochhinterschinken. Akşam Yemeği: Gebirgsjäger Kochschinken. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SalvatoreStallone Kilo Geçmişi
|