|
На выходных немного расслабиться решила. Но сегодня уже в строю💪
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
635 kcal
|
Yağ: 28,92g | Prot: 21,99g | Karb: 71,89g.
Kahvaltı: Просто Вафельная Трубочка с "Варёнкой", Станция Молочная Сгущёнка Варёная с Сахаром , Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр, Окей Сыр Гауда Фасованный, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|