Añuta_87 Günlüğü, 27 Mar 23

Semana de alforfon para desayunar + requesón 0, arándanos, nueces pecanas, cacao y proteína

1843 kcal Yağ: 72,29g | Prot: 108,69g | Karb: 192,88g.   Kahvaltı: Decathlon Whey Protein , Bellarom Cacao Puro, Alesto Nuez Pecana, Pastoret Requesón 0% M.G., Hacendado Arándanos Congelados , Trigo Sarraceno. Öğle Yemeği: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Ybarra Vinagre de Manzana, Aceite de Oliva, Sal, Rúcula, Cebollas, Pepino, Tomates, Hacendado Filete de Contramuslo de Pavo, Quinoa. Akşam Yemeği: La Cestera Ensaimada , Milbona Bifidus Cremoso Natural, Mercadona Filete de Pavo , Pipas de Calabaza, Pimienta Negra, Sal, Hacendado Emmental Gratinar, Aceite de Oliva, Patata, Cebollas, Calabaza. devamı için...
2469 kcal Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Añuta_87 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.