27 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1365 kcal
|
Yağ: 71,14g | Prot: 62,14g | Karb: 119,73g.
Kahvaltı: Сдобная Особа Брауни Солёная Карамель, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Авокадо Авокадо, Шпинат, Веселый Молочник Сливочное Масло 72,5%, Свекла Вареная, Яйцо, Орехи Кешью, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Öğle Yemeği: Котлета Домашняя, Салат Айсберг, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Monini Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Огурец (с Кожурой), Ашан Кукуруза Сахарная, Lucky Zlaki Хлебцы Мульти-Злаковые с Паприкой. Aperatifler/Diğer: Миндаль Миндаль, Ашан Киви. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Darya Serova Kilo Geçmişi
|