22 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 20,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1110 kcal
|
Yağ: 54,18g | Prot: 34,44g | Karb: 120,95g.
Kahvaltı: МарС Твикс. Öğle Yemeği: Братья Караваевы Запеканка Нежная. Aperatifler/Diğer: Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Яндекс Лавка Попкорн Сырный, Фуджи Онигири с Креветкой, Smart Cafe Орешек со Сгущёнкой. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tatiana_ Phoenix Kilo Geçmişi
|