27 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
546 kcal
|
Yağ: 22,03g | Prot: 77,42g | Karb: 4,93g.
Kahvaltı: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). Öğle Yemeği: Azeite de Oliva Extra-Virgem, La Vita Salada Tropical, Filé de Frango Grelhado. Akşam Yemeği: La Vita Mix de Folhas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Azeite de Oliva Extra-Virgem. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
leonardo.casilva Kilo Geçmişi
|