27 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1071 kcal
|
Yağ: 43,69g | Prot: 80,34g | Karb: 88,88g.
Kahvaltı: Dat Backhus Franzbrötchen, Kaffee, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Nevella Stevia Tabletten. Akşam Yemeği: Edeka Kasseler Lachsbraten. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|