26 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2177 kcal
|
Yağ: 203,60g | Prot: 58,47g | Karb: 30,00g.
Kahvaltı: Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Очищенные Семена Подсолнечника, Русское Море Стольная Икра, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Зеленая Линия Масло Льняное. Akşam Yemeği: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Велес Сало Белорусское, Квашеная Капуста, Перекресток Свинина Духовая . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|