Yafreaka Günlüğü, 27 Mar 23

Air fryer chicken 380°/15 mins. Seasoned with salt, pepper, onion powder, garlic powder, herbs de Provence and grated Parmesan cheese. Tossed with Birdseye Steamfresh mixed veggies, 1/2 small potato, 1/2 tbsp Kerrygold. Sprinkled grated parm on top.

1900 kcal Yağ: 96,07g | Prot: 136,35g | Karb: 116,09g.   Kahvaltı: Code Age Multi Collagen, Coffee, Fried Egg, Columbus Pre-Sliced Turkey Bacon. Akşam Yemeği: Kerrygold Pure Irish Butter, Roasted Potato, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots, Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop, Galbani String Cheese, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Kirkland Signature Roasted & Salted Cashews (Package), Chobani Mixed Berry Blended Greek Yogurt. devamı için...

57 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
That looks delicious!  
28 Mar 23 üye tarafından: PamCakes55
👍 
28 Mar 23 üye tarafından: Mistybenner
👍 
28 Mar 23 üye tarafından: Mistybenner
amazing  
28 Mar 23 üye tarafından: buenitabishop

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Yafreaka Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.