Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Christina♠️
Günlük
28 Mar 23
Christina♠️ Günlüğü, 28 Mar 23
Christina♠️ Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Bonne journée à vous :)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Mart 2023:
1672 kcal
Yağ: 61,05g | Prot: 110,09g | Karb: 155,85g.
Kahvaltı:
Saint Louis Sucre Morceaux de Canne.
Öğle Yemeği:
Huile de Coco, Casino Sucre Roux, Oeuf, Carrefour Fromage Blanc 0%, Alsa Levure Chimique, Myprotein Impact Whey Protein Vanille Naturelle , Farine de Blé Blanche (Tout Usage).
Akşam Yemeği:
Viande de Dinde, Carrefour Fromage Blanc 0%, Soignon Bûche de Chèvre , Itinéraire des Saveurs Houmous, Carrefour Bio Lentilles Corail.
devamı için...
2225 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
23 Destekçi
Destek
Yorumlar
top
28 Mar 23 üye tarafından:
Jo lapin
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Christina♠️ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle