28 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 21,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
753 kcal
|
Yağ: 47,42g | Prot: 63,31g | Karb: 28,85g.
Kahvaltı: Heavy Cream, Organic Valley Organic Half & Half, Trader Joe's Gruyere Cheese, Prosciutto, Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Modere Trim Chocolate, Fresh Lemon Juice, LMNT Recharge Electrolyte Drink Mix. Öğle Yemeği: Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Kirkland Signature Organic Ground Beef. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
WhyNotNicole Kilo Geçmişi
|