28 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
814 kcal
|
Yağ: 27,63g | Prot: 67,78g | Karb: 73,43g.
Kahvaltı: Kaffee, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Nevella Stevia Tabletten. Akşam Yemeği: Exotic Food Sriracha Scharfe Chilisauce, Edeka Kasseler Lachsbraten, Harry Vital + Pur. Aperatifler/Diğer: Chiquita Banane, REWE Beste Wahl Erdbeeren. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|