BetMeza Günlüğü, 28 Mar 23

BetMeza Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Mart 2023:

1094 kcal

Yağ: 36,03g | Prot: 88,42g | Karb: 109,36g. Kahvaltı: Nopal Asado, Lala Low Carb Light, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Bimbo Pan Cero Cero, Aguacate. Öğle Yemeği: Aguacate, Great Value Tostadas Ligeritas, Lala Low Carb Light, Arroz Blanco, Nopal Asado, Pechuga de Pollo, Verduras Mezcladas (Congeladas). Aperatifler/Diğer: Chobani Yogurt Griego Natural, HEB Crema de Cacahuate , Manzana. devamı için...

2048 kcal

Egzersiz: Vücut Geliştirme - 40 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

23 Destekçi Destek

Yorumlar

Se parece a mis desayunos. Great!

28 Mar 23 üye tarafından: HONXD


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

BetMeza Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

BetMeza Günlüğü, 28 Mar 23

Yorum Gönder

BetMeza Kilo Geçmişi