porzellanmadame Günlüğü, 28 Mar 23


1418 kcal Yağ: 65,53g | Prot: 59,46g | Karb: 138,74g.   Kahvaltı: Genuss Plus Apfelringe, Alnatura Kokosraspeln, Alnatura Quinoa Flocken , Bauckhof Hot Hirse, GutBio Haferdrink Natur, Kaffee. Öğle Yemeği: Ener Bio Saatenbrot, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Lyttos Schafskäse Leicht, Edeka Rucola, Frühlingszwiebeln, Rispentomaten, King's Crown Kichererbsen. Akşam Yemeği: Kikkoman Sojasoße, K-Bio Agavendicksaft, Kokosöl, Edamame, Gartenkrone Blattspinat TK, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Ener Bio Konjak Nudeln. Aperatifler/Diğer: Giotto Giotto , Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, GutBio Haferdrink Mandel, Kaffee. devamı için...
1716 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

20 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


porzellanmadame Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.