lscholler Günlüğü, 28 Mar 23


1283 kcal Yağ: 60,11g | Prot: 82,46g | Karb: 98,98g.   Kahvaltı: Hortifruti Morango, Absolut Nutrition Pasta de Amendoim, Giroil Farinha de Amêndoas , Quaker Farinha de Aveia, Banana, Qualitá Ovo tipo Extra Branco . Öğle Yemeği: Hortifruti Brócolis Cozido , Pronto Light Filé de Salmão, Grano Frozen Couve-Flor, Pronto Light Cenoura, Qualitá Tomate Cereja. Akşam Yemeği: Ragazzo Pepino Japonês, Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Cream Cheese , Whole Wheat Tortilla, Qualitá Tomate Cereja. Aperatifler/Diğer: Haribo Marshmallow. devamı için...
3015 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lscholler Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.