Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
claugaarciaa_
Günlük
28 Mar 23
claugaarciaa_ Günlüğü, 28 Mar 23
claugaarciaa_ Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Cena de hoy… que hambre. 50gr de jamón ibérico y 15 gr de picos
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Mart 2023:
529 kcal
Yağ: 24,77g | Prot: 44,70g | Karb: 36,60g.
Öğle Yemeği:
Royal Gelatina 0%, Lidl Pan de Molde, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Rabanito, Tomates, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina).
Akşam Yemeği:
Serrano Jamón Serrano, Hacendado Picos.
devamı için...
1788 kcal
Egzersiz:
Spor Salonu - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
31 Destekçi
Destek
Yorumlar
A mi madre le encantaba la dieta del jamón serrano con zumo de tomate y unos cuantos picos para el almuerzo. Me la ha recordado 😁
29 Mar 23 üye tarafından:
Scriptia
Maravilla😍
29 Mar 23 üye tarafından:
Lasaña
Eso es alegría pura. 🤤
29 Mar 23 üye tarafından:
EstherGR82
🤤🤤🤤
29 Mar 23 üye tarafından:
Irene Active
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
claugaarciaa_ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle